可绿文学

114章 让“六秒爆发”更爆的进阶办法（第3页）

毕竟178。7，怎么都不算矮了。

现在回想一下，自己脑子里的东西真的……是无尽宝藏。

当年跑的时候，那叫脑子里面一片空白，什么都不知道，什么都不懂。

白白耽误了黄金提高期和黄金年龄。

包括技术的稳定，都浪费了太多时间，没有跟着身体的发育，一起做变化。

现在好了，自己可以提前修改一下这个方面。

不过这个摆臂和曲臂起跑不同。

摆臂贯穿整个100米当中，一点点修改，其实就是牵一发动全身。

刚开始的时候，肯定会经历不适应，成绩下滑都是正常的事情。

但现在自己怕什么呢。

自己现在。

就是有时间呐。

苏神洗了澡后，早早就上床休息，争取早点把这个技术动作在下一次比赛前，建立肌肉记忆。

让经验记忆和肌肉记忆快点结合起来。

幸亏自己还有经验记忆，这方面就可以比普通人从头开始训练节约不少时间。

而且这个技术可以融合到六秒爆发中，让整个技术动作，更加有爆破性。

只要有方法，10。30+10。40+的成绩，讲真的……

这就是几十年后上不得台面的成绩。

全运会决赛都进不去。

苏神在脑子里面把伸掌摆臂技术在脑海里面过了几遍，然后闭眼睡觉，为明天的新训练做准备。

PS：抱歉，只要是查资料和论文的章节，就总会慢很多，还请大家多多体谅了。

所以说，其实写纯粹的系统文比较容易嘛，这功夫都可以起码码两章了，呜呜呜~~~~