可绿文学

第142章 别样的训练（第2页）

今天的热身与以往不同，多了一种别样的体验感，毕竟方初夏穿的是OL制服，带着路逸辰热身的时候，裙下风光一览无遗。

这谁能顶得住，虽说有着一层黑丝长袜的遮挡，但里面的肉色也是若隐若现。

方初夏今天的这一身，真的可以把他杀个无数遍。

热身结束后，训练也正式开始了。

“先从练胸开始吧。”

“好，没问题。”

练胸的第一个动作是卧推。

“咱们先从多少开始？”

方初夏询问道。

“那就先从45kg开始慢慢进入状态吧。”

路逸辰回答道。

上一次的训练还是上一次了。

不过路逸辰在之前的卧推中，大概到了50kg左右。

所以从45kg起步，算是最合适的。

方初夏点了点头，没有多说什么。

事实上她能看的出来，现在的45kg对于路逸辰来讲，简直就是轻而易举。

也就是用来热身了。

路逸辰做好准备后，直接躺在了椅子上面，这个角度，刚刚好可以看得见方初夏那硕大的山峰，运动氛围直接拉满。

这等奖励，岂是平时可以看得见的？

简单的准备过后，路逸辰呼了一口气，直接开推。

果不其然。

45kg对他来讲，就是轻轻松松。

完全不费吹灰之力就做满了十五个。

一旁监督的方初夏，看到这一幕，已经见怪不怪了，毕竟早上她才见识过了路逸辰的运动天赋。

已经让她觉得，路逸辰可以轻易完成任何训练，还能迅速恢复体力。